ニキビ 治す オススメ

ニキビを一晩で治すことは難しいですが
目立たなくすることはできると思います

要は炎症さえ抑えられればメイクでカバーできるので
皮膚科などで塗り薬をもらうのは早いです

ただ必ずしも一晩でいける訳じゃないので
しっかり洗顔して塗り薬を塗った上で
炎症が収まってるのを祈るばかりですね

眉間のニキビを治すには
脂皮が過剰分泌されてる可能性もあるので
場合によってはお医者さんで内服薬もアリです

ただ、しっかり自分にあった基礎化粧品で
毎日肌ケアをしているという事が前提ではあります

病院に行くにしても毎日の肌ケアで
予防をしていく訳ですからね

その予防方法もお医者さんに聞いてみるのも
今後の為に良いかもしれませんね

鼻の下は意外と脂皮線が多いようで
ニキビを治すにはしっかり洗顔しないと
脂皮が落ちてくれないみたいです

この辺は鼻のニキビと同じみたいなので
ちゃんと自分に合う洗顔料を使って
ケアしていきたいですね

またストレスでもできやすい部分だそうです

顎のニキビはターンオーバーの乱れや
ストレスが原因となってる場合が多いようです

なので治すには単に洗顔を頑張ればいい
という訳ではなく体内からのケアも大事ですね

栄養や睡眠の管理というのは面倒ですが
最短で改善していくには必要なことなので
どこまで頑張れるかというところを自分と相談して
ケアを進めていくのが良さそうです

ニキビを食事だけで治すのは
ちょっと現実的な感じがしませんけども
栄養不足からくる肌荒れでもニキビができるので
それはそれで大切には変わりないですね

どんな食事がいいかといえば美容食がいいそうで
コラーゲンやビタミン群などお肌に良いとされてる
食材を摂るのが良いみたいです

そうすることでターンオーバーの正常化が促され
結果的にニキビにとってもプラスみたいです