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ニキビ 治す 食べ物

これさえ食べればニキビを治すことができる
っていう食べ物は正直ないですけども
食べた方がプラスになるものはありますよ


よく美容食って言われている
ビタミン豊富だったりコラーゲン入りのもの
あれは体内からのケアにイイです


もちろん食べたからって直ぐ治る訳じゃないので
肌ケアとかお薬とかを使って
外側からのケアもしないといけません


肌トラブルを改善するサイエンスコスメb.glen  

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